Cegah Jerawat, Kamu Perhatikan Makanan dan Kebiasaan Ini

16 May 2018 by
Cegah Jerawat, Kamu Perhatikan Makanan dan Kebiasaan Ini

Jadi, jerawat timbul di tubuh kita itu bisa karena asupan makanan dan kebiasaan kita lho, gaes.

dr. Euginia cindy Juliani dari ID Beauty Clinic mengatakan hal itu kepada Uzone.id dalam sebuah wawancara.

Menurut Cindy, makanan yang biasanya menimbulkan jerawat berhubungan dengan kadar gula tinggi atau makanan yang kandungan karbohidratnya tinggi.

"Jadi, misalnya makanan yang manis-manis...si makanan yang manis, dia akan merangsang insulin sehingga menyebabkan produksi minyak kita menjadi lebih banyak," ucap dokter berparas cantik ini.

Dia menambahkan,"Nah, dengan makanan gula-gula seperti itu, otomatis produksi minyak di wajah juga semakin banyak. Oeh sebab itu, lebih gampang menyebabkan jerawat".

Itu tadi dari faktor makanan. Sekarang ke faktor kebiasaan kita yang bisa timbulkan jerawat.

Cindy mengatakan, soal kebiasaan berkaitan erat dengan kebersihan di kulit wajah kita. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah alat make-up.

"Jadi kalau misalnya hygiene di wajah kurang terjaga, misalnya suka menggunakan alat make up yang belum dibersihkan. Karena kan biasanya sering menggunakan kuas-kuas yang sering dipakai berulang kali tapi gak dibersihkan. Nah, itu kotor kuasnya," terang Cindy.

Selain itu, pola hidup yang kurang sehat bisa mengundang jerawat, di antaranya merokok, sering menenggak minuman beralkohol dan kurang tidur.

"Nah, itu kan akan menyebabkan hormon di tubuh kita kurang seimbang. Bagaimana nantinya jerawat mudah timbul," tutup dia.

Apa Reaksi Anda ?

Love
75%

Suka

Laugh
14%

Lucu

Surprised
7%

Kaget

Sad
0%

Sedih

Angry
4%

Marah

427 Comments in this article

Tunggu Sebentar Ya...

Submit
Ixora 06 January 2019 | 20:17:41

bagaimana jika jerawat bisa datang sendiri?

Rochim Ahmad 21 December 2018 | 23:39:08

harus meningkatkan pola hidup yang kurang sehat bisa mengundang jerawat

Arifien Official 18 December 2018 | 19:59:26

makanan tersebut mencegah jerawat

Ajun Devana 10 December 2018 | 08:21:57

makanyamulai sekarang hidup sehat

Akbar Yudistira 10 December 2018 | 05:42:52

Jerawat ini kayanya karena muka berminyak

Load More Comments
Contact Us:
Redaksi: redaksi@uzone.id
Sales: sales@uzone.id
Marketing: marketing@uzone.id
Partnership: partnership@uzone.id

Recommended For You

To Top